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Imagem: João Ricardo
Janeiro Branco 2026: Lucas do Rio Verde se mobiliza pelo equilíbrio emocional e fim do estigma
Com foco na desaceleração e na revisão de hábitos, campanha traz orientações do psiquiatra Wagner Engelmann para transformar a saúde mental dos luverdenses neste novo ciclo
08 de Janeiro de 2026 às 06:03
O início de um novo ano em Lucas do Rio Verde é tradicionalmente marcado pelo planejamento de metas e novos negócios. No entanto, em 2026, a campanha Janeiro Branco surge com um apelo urgente: é preciso colocar a saúde mental no topo das prioridades. Com o lema “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.”, o movimento busca transformar o ambiente de pressa e cobrança em um espaço de acolhimento e humanidade.
A edição deste ano utiliza um símbolo curioso: os post-its. Antes ferramentas de lembretes de tarefas e obrigações estressantes, eles agora são ressignificados em Lucas do Rio Verde como suportes para mensagens de autocuidado, empatia e limites saudáveis.
A oportunidade do recomeço
Para o psiquiatra luverdense Wagner Engelmann, o mês de janeiro possui uma simbologia estratégica. É o momento em que a população está mais propensa a reavaliar hábitos. "O Janeiro Branco reforça a importância de mudanças no estilo de vida que impactam diretamente a mente, como a qualidade do sono, a alimentação, o uso de substâncias e, principalmente, o estabelecimento de limites na sobrecarga de trabalho", pontua o especialista.
O médico alerta para um cenário global e nacional desafiador: o Brasil continua liderando os índices mundiais de transtornos de ansiedade. No mundo, cerca de 1 bilhão de pessoas convivem com algum tipo de transtorno mental. "O início de um ciclo facilita a adoção de práticas saudáveis, mas precisamos de persistência para vencer as dificuldades naturais de mudar um hábito", explica Engelmann.
Vencendo o preconceito no consultório
Um dos grandes obstáculos em Lucas do Rio Verde ainda é o estigma em relação ao tratamento especializado. Segundo o Dr. Wagner, muitos cidadãos resistem em procurar ajuda por medo do julgamento social ou do uso de medicamentos.
"Buscar apoio profissional, seja psiquiátrico ou psicológico, deve ser encarado com a mesma naturalidade que uma consulta com um cardiologista ou nefrologista. Tratar da mente é garantir a base para todas as outras áreas da vida", reforça o psiquiatra.
Cultura de acolhimento
A mobilização em 2026 pretende ir além dos consultórios, alcançando empresas, escolas e espaços públicos da cidade. O objetivo é consolidar Lucas do Rio Verde não apenas como uma potência econômica, mas como uma referência em bem-estar emocional e qualidade de vida. O convite é simples, mas profundo: desacelerar, ouvir o próximo e, acima de tudo, não ter medo de pedir ajuda.
